春節(jié)假日期間新型冠狀病毒肺炎傳染安全防護(hù)措施

2020-01-26 08:00 ?鹿·棲·榭

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最近新型冠狀病毒肺炎在擴(kuò)散，且正值春節(jié)假期，人群流動(dòng)較大，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都要科學(xué)并且積極的做好防控。在這里為大家整理了幾條防護(hù)措施，大家謹(jǐn)記的同時(shí)也一定要身體力行。

一、如何正確選擇口罩？

面對(duì)病毒的來(lái)襲，戴口罩可以說(shuō)是最直接的防護(hù)方式，但首先我們要知道戴哪些口罩是有用的。

1、普通面紗口罩，可以阻擋30%的細(xì)菌，無(wú)法預(yù)防感染。

2、醫(yī)用外科口罩，可以阻擋70%的細(xì)菌，如果不與病人接觸可以佩戴。

3、醫(yī)用防護(hù)口罩，也就是N95口罩，則可以阻擋95%的細(xì)菌。

需要注意的是醫(yī)用N95和普通的N95口罩都對(duì)懸浮在空氣中的顆粒物的呼吸防護(hù)功能，它們都能防護(hù)空氣中存在的流感病毒、傳染性飛沫以及其它有害顆粒，所以大家購(gòu)買普通N95防護(hù)口罩或與之性能相當(dāng)?shù)姆雷o(hù)口罩都是可以的。

另外，KN95是中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)GB2626-2006中規(guī)定的級(jí)別之一，而N95是美國(guó)標(biāo)準(zhǔn)42 CFR 84中規(guī)定的級(jí)別之一，兩者在技術(shù)要求、測(cè)試方法是基本一致的，都是對(duì)應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)下過(guò)濾效率達(dá)95%，所以是沒(méi)啥大區(qū)別的。目前口罩可以說(shuō)是稀缺貨，大家可以多多關(guān)注各大電商平臺(tái)，有貨時(shí)及時(shí)進(jìn)行購(gòu)買，當(dāng)然也擦亮自己的眼睛，看好防護(hù)等級(jí)，認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)的店鋪，避免買到假冒偽劣產(chǎn)品。

二、如何正確佩戴口罩？

戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。選擇醫(yī)用外科口罩能很好地預(yù)防呼吸道疾病。佩戴醫(yī)用外科口罩時(shí)，要將折面完全展開(kāi)，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。

戴口罩前應(yīng)洗手，或者在戴口罩過(guò)程中避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面，減少口罩被污染的可能。分清楚口罩的內(nèi)外、上下，淺色面為內(nèi)，應(yīng)該貼著嘴鼻，深色面朝外；金屬條（鼻夾）一端是口罩的上方。定期更換、不可戴反，更不能兩面輪流戴。

三、勤洗手注意膳食防止病從口入

接下來(lái)就是要勤洗手，在餐前便后、外出回家、接觸垃圾、觸摸動(dòng)物后，一定要記得洗手，要使用肥皂和清水洗手,或含有酒精成分的消毒劑洗手。正確的方法是:掌心對(duì)掌心,手心壓手背,十指交叉搓,手握關(guān)節(jié)搓,拇指為軸轉(zhuǎn),指尖掌心揉,手腕別放過(guò)。

另外，也要切記不要吃未檢疫、未熟的食物，同時(shí)盡量避免接觸野生動(dòng)物，尤其是蝙蝠、土撥鼠等嚙齒類動(dòng)物。

四、盡量避免外出正確進(jìn)行消毒

目前正值春節(jié)，人口流動(dòng)大，如非必要情況盡量避免外出，尤其是前往人群密集以及空氣流動(dòng)差的地方，例如KTV、網(wǎng)吧、商場(chǎng)、車站、影院等。如果必須前往公共場(chǎng)合或乘坐公共交通工具時(shí)，一定要正確佩戴口罩，做好防護(hù)。

另外，冠狀病毒不耐高溫，56℃、30分鐘，乙醚、75%的乙醇、含氯的消毒劑等都可以有效地滅活病毒。所以日常在家中如果有條件可以定期使用消毒機(jī)對(duì)餐具進(jìn)行消毒，或者煮一煮，煮沸到100℃進(jìn)行全面消毒。其它家具則可以使用75%的乙醇進(jìn)行擦拭，也可以適當(dāng)噴灑含氯消毒劑，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐L(fēng)。

五、打噴嚏要遮好紙巾別亂扔

在咳嗽或者打噴嚏時(shí)，要用一次性紙巾、手帕或袖口或屈肘將口鼻完全遮住，需要注意的是不是用手。并且不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，一定要將用過(guò)的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi)，自己做好防護(hù)的同時(shí)也要切記保護(hù)其他人。而且在咳嗽或打噴嚏后，也要用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗雙手。

大家要切實(shí)做好相關(guān)的防護(hù)，勤洗手，正確佩戴口罩、做好消毒，并且盡量避免到空氣不流通或人流密集的公眾場(chǎng)合活動(dòng)。如果出現(xiàn)發(fā)熱等相關(guān)癥狀，及時(shí)前往相關(guān)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，并且要做好相關(guān)防護(hù)，保護(hù)身邊人的同時(shí)也避免就醫(yī)時(shí)交叉感染。

六、如何預(yù)防冬春季呼吸道傳染??？

目前正處于冬春季傳染病高發(fā)季節(jié)，市民要增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識(shí)，加強(qiáng)鍛煉，規(guī)律作息，提高自身免疫力。

注意保持室內(nèi)空氣流通，避免到封閉、空氣不流通的公眾場(chǎng)合和人多集中地方，必要時(shí)可佩戴口罩。外出回家后，及時(shí)洗手、洗鼻。

如有發(fā)熱和其他呼吸道感染癥狀，特別是持續(xù)發(fā)熱不退，及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

七、如何科學(xué)洗手?

在餐前便后、外出回家，接觸垃圾、撫摸動(dòng)物后，要記得洗手。洗手時(shí)，要注意用流動(dòng)的水和使用肥皂（皂液）洗手，揉搓的時(shí)間不少于15 秒。為了方便記憶，揉搓步驟簡(jiǎn)單歸納為七字口訣：“內(nèi)—外—夾—弓—大—立—腕”。

八、春節(jié)假日期間活動(dòng)注意事項(xiàng)

1、不吃野生動(dòng)物，也盡量避免在未加防護(hù)的情況下接觸野生或養(yǎng)殖動(dòng)物。

2、盡量少參加同學(xué)、朋友和親戚之間的聚會(huì)，特別是這些同學(xué)、朋友和親戚中有剛從武漢回來(lái)并且患有感冒、發(fā)燒癥狀的。

3、盡量避免去疫情較重的地區(qū)旅游，也盡量避免到封閉、空氣不流通的公眾場(chǎng)所和人多集中的地方，非去不可時(shí)請(qǐng)佩戴口罩。

4、保持室內(nèi)空氣的流通，勤洗手，保持手衛(wèi)生。如發(fā)現(xiàn)有發(fā)燒、咳嗽、感冒等癥狀，請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院救治。

5、到醫(yī)院就診或陪護(hù)就醫(yī)時(shí)，一定要佩戴好合適的口罩。